Trenig Milon

W zdrowym ciele zdrowy duch! Wiemy, że dobry trening może być źródłem radości i dodatkowej energii do życia. Jeśli zastanawiacie się jak zadbać o formę, wykorzystajcie maszyny MILON.

Aby przeprowadzić efektywny i profesjonalny trening, potrzebujecie tylko 35 minut!

Trening na miarę potrzeb i możliwości

MILON to trening siłowy i cardio. Sekwencja ćwiczeń oraz dobór obciążeń pozwalają na korzystanie z urządzeń zarówno początkującym, jak i doświadczonym bywalcom siłowni. Sposób ustawienia urządzeń pozwala ćwiczyć indywidualnie bądź w grupie.

Automatyczne dopasowanie parametrów urządzenia do ćwiczącego ułatwia trening, czyni go bezpiecznym i przyjemnym. Płynne przejścia pomiędzy urządzeniami, kontrola tętna, zmienny opór dzięki elektronicznym systemom pozwalają zwiększyć efektywność treningu o 30% w porównaniu z tradycyjną siłownią. Maszyny MILON pomagają skutecznie redukować tkankę tłuszczową i wagę ciała, budować silne mięśnie, wzmacniać stawy, ścięgna oraz ogólną wytrzymałość organizmu.

Aktywny pobyt dla każdego

Z systemu MILON mogą więc bezpiecznie korzystać wszyscy, niezależnie od wieku czy ograniczeń fizycznych. Co więcej, urządzenia MILON mogą aktywnie wspierać procesy rehabilitacyjne, przywracać sprawność organizmu po przebytych urazach czy kontuzjach.

Efektywny trening trwa tylko 35 minut z wykorzystaniem:

• sześciu maszyn siłowych, na których użytkownicy ćwiczą po 1 minucie, trenując główne partie ciała

• dwóch maszyn cardio (rower, crosswalker), na których użytkownicy ćwiczą po 4 minuty swoją wytrzymałość